В Ревде состоялось открытие 57-го сезона зимнего плавания, организованного клубом «Айсберг». Традиционно начало сезона прошло на «Водной станции» Ревдинского пруда, где участники собрались на общее собрание. На мероприятии были обсуждены планы работы клуба, а также приветствовали новичков, получивших сладкие подарки за активное участие в жизни организации. Подробности об этом событии можно найти на Revda-Novosti.Ru.

После собрания состоялись заплывы. По правилам, перед тем как войти в холодную воду, участникам нужно было облиться. Специалисты отмечают, что для комфортного закаливания в холодной воде достаточно находиться в ней всего 30 секунд. Однако те, кто соблюдает специальные техники и регулярно занимается, могут находиться в воде до 30 минут.

Председатель клуба «Айсберг» Александр Бородин подчеркнул, что зимнее плавание приносит множество положительных эффектов. «Холодная вода пугает и привлекает одновременно. Многие люди боятся ее, но в основном это приносит позитивное настроение, всплеск гормонов и омоложение. Некоторые приходят, чтобы сбросить вес, и это действительно возможно, поскольку сжигание жиров происходит», – отметил он.

На данный момент в клубе официально зарегистрированы 75 человек, среди которых есть и опытные моржи, которые занимаются зимним плаванием уже десятки лет. К примеру, Иван Архипов, которому 75 лет, занимается закаливанием уже 34 года. «Сначала у меня были проблемы со спиной, но затем я встретил первого председателя клуба, который посоветовал мне попробовать. Я ходил пять лет, и это действительно помогло. Теперь, если не искупаюсь пару раз, уже чувствую, что чего-то не хватает», – поделился опытом стажист клуба.

В клубе также много награжденных участников. Наталья Костина уже десять лет «дружит» с холодной водой. За это время она стала участницей марафонских дистанций по зимнему плаванию и многократным победителем чемпионатов, а также призером Кубка Мира. «Я пришла в клуб не для того, чтобы заниматься плаванием, а просто за компанией с подругой на Крещение. Мне понравились ощущения от погружения в холодную воду, это невероятный прилив энергии, бодрость и хорошее настроение», – рассказала Наталья.

Яна Коминова, которая впервые приняла участие в «холодном» заплыве, отметила, что хотела получить острых ощущений. «Я получила то, что хотела – адреналин и всплеск эмоций. Когда я зашла в воду, все тело горело, и я задумалась, нормально ли это. Но мне сказали, что все хорошо, и что я буду чувствовать легкость и счастье», – поделилась впечатлениями девушка.

Сезон зимнего плавания для моржей длится с октября по апрель. Клуб «Айсберг» приглашает всех желающих присоединиться к занятиям, которые проводятся каждый будний день. Для получения дополнительных сведений можно связаться по телефону 8 952 729 50 10.

Елена Канавина, Екатерина Верная, телеканал «Единство»

#tvrevda