30 октября в Ревде прошел региональный форум волонтеров под названием «Урал – перезагрузка: эмоциональный щит». Мероприятие собрало не только местных добровольцев, но и сотни участников из Екатеринбурга, Первоуральска, Новоуральска и других городов. В качестве площадки для этой встречи был выбран Ревдинский многопрофильный техникум, а организатором выступил Центр по работе с молодежью. Более подробную информацию можно найти на сайте Revda-Novosti.Ru.
Первый заместитель Главы муниципального округа Ревда Олег Клочков тепло поприветствовал гостей, отметив важность их работы. Он пожелал участникам форума раскрыть все темы, предусмотренные в программе, а организаторам – добиться запланированных результатов. «Всего вам самого наилучшего! Приезжайте еще», – добавил он.
Форум проходил в течение всего дня, наполненного дискуссиями, лекциями и групповыми тренингами. Как отметила начальник отдела в ресурсном центре добровольчества регионального молодежного центра Свердловской области Софья Якутина, основная цель мероприятия – восстановление эмоционального состояния волонтеров. «Часто они сталкиваются с непростыми ситуациями в своей деятельности. Мы хотим помочь им справиться со стрессом, чтобы они не выгорели и продолжали свою работу», – подчеркнула она.
Участников форума поддерживали эксперты из различных областей, включая специалистов детского хосписа, студенческого корпуса спасателей, гуманитарного добровольческого корпуса и поискового отряда «ЛизаАлерт». Спикеры делились своими знаниями о том, как развивать эмпатию, справляться с выгоранием и уменьшать тревожность в условиях постоянной информационной перегрузки.
Многие волонтеры также поделились своими методами восстановления после эмоционально сложных задач. Например, Людмила, работающая учителем, рассказала: «После трудного дня я очень медленно иду домой, проходя несколько кругов в парке Победы, и благодарю жизнь за предоставленные возможности». Татьяна отметила: «Я гуляю пешком, заземляюсь. Иногда с подругой, но чаще всего одна. Хожу, слушаю музыку или просто «иду в закат». Елизавета добавила: «В такие моменты восстановление не требуется. Добрые дела, такие как помощь детям в онкоцентрах, греют душу, и ты чувствуешь, что ты действительно нужен».
В рамках форума также прошли мастер-классы, где участникам показали, как «перезагрузить» свое эмоциональное состояние с помощью йоги и метода «нейрографика». Региональный форум волонтеров «Урал – перезагрузка: эмоциональный щит» стал первым подобным мероприятием в Ревде и, возможно, станет традиционным для этого муниципалитета.
Организаторы надеются, что форум поможет не только волонтерам, но и всему обществу, показывая важность добрых дел и поддержки друг друга в сложные времена.
Елена Канавина, Павел Пенкин, телеканал «Единство» #tvrevda