44-летний бодибилдер из Ревды Владимир Козырин в ноябре завоевал серебряную медаль на чемпионате России по бодибилдингу, который проходил в Геленджике. Он выступал в составе команды Свердловской области, и для него это второе место стало значительным достижением, особенно после двух бронзовых медалей, завоеванных на предыдущих чемпионатах страны. Козырин считает, что это лишь первая ступень к более высокой награде. Мы надеемся на его успехи в будущем, особенно с учетом того, что региональный чемпионат пройдет в Ревде весной следующего года. Как говорится, дома и стены помогают. Мы встретились с Владимиром в фитнес-клубе «Витамин», где он работает инструктором, и обсудили его недавние достижения и планы на будущее. Подробности можно найти на Revda-Info.Ru.
На странице фитнес-клуба «Витамин» отмечается: «Наш тренер Владимир Козырин — серебряный призёр чемпионата России по бодибилдингу! За этим результатом годы работы, железная дисциплина и характер, который не позволяет остановиться. Мы гордимся тобой, Владимир Козырин! Это не финиш. Это новая высота». Несмотря на то, что Владимир не планировал выступление этой осенью, он начал подготовку всего за два месяца по настоянию своего друга и тренера из Екатеринбурга Виталия Казакова. Год назад Козырин успешно выступил на всероссийском турнире, и теперь его ждали новые испытания в Геленджике.
«Это обязательное условие, как и в других видах спорта», — с улыбкой говорит Владимир. Каждый бодибилдер выбирает свой сезон для выступлений, чаще всего это весна или осень. На этот чемпионат он поехал вчетвером от Свердловской области. Козырин часто выезжает на соревнования в Челябинскую область, где его хорошо знают. Однако, несмотря на изменения в бодибилдинге, он стремится показать что-то эстетичное и красивое.
Чемпионат России проходил с 29 октября по 1 ноября и собрал участников из 55 регионов страны. Владимир выступал в категории до 70 килограммов и вышел на подиум в финале, где проходили соревнования по тяжелому бодибилдингу. «Я вообще легко вошел в категорию», — делится он. «Было интересно другое: я уже заранее подготовил свой вес, а за день до выхода на сцену кушал курицу без соли и огурцы. Позирование, а потом легкий сон, и вот тут тренер меня поднимает. Он достает печенье «Юбилейное» и банку джема, которые я давно не ел. Я был в эйфории, и форма мышц стала еще лучше перед выходом на сцену. Вот такая магия!»
Владимир отмечает, что ему повезло с тренером. Виталий Казаков — один из лучших в своем деле, у него много чемпионов России. Козырин выступает на чемпионате уже в третий раз: дважды был третьим, и в этот раз поднялся на одну ступень выше. «Серебро — это большой успех», — подчеркивает он.
Будучи в Геленджике, он не упустил возможности искупаться и даже попробовал уху, которую приготовили местные рыбаки. «Кажется, это была барабулька», — вспоминает спортсмен. В данный момент Козырин планирует набрать вес для будущих соревнований: «Я хочу сначала набрать пять килограммов. В этом сезоне не было моих категорий, все начиналось с 80 килограммов, а у меня 70». Он также признает, что умение позировать помогает ему выделиться на фоне других спортсменов.
19 октября Владимиру исполнилось 44 года, и я спросил его о возрастном пределе в бодибилдинге. Он признает, что бодибилдинг — это не дешевое занятие, требующее значительных финансовых вложений в продукцию и препараты. «Перед соревнованиями я много минтая ел. Все зависит от качества продуктов. Многие мои клиенты в фитнес-клубе питаются в столовых, и я стараюсь отучить их от этого. Лучше готовить дома», — делится опытом Козырин. Ему нравится работать с людьми, особенно с теми, кто активно вовлечен в процесс.
Козырин считает, что его серьезные выступления начались на шести-семи сезонах, но пандемия внесла свои коррективы. «Во время пандемии я много рисовал», — рассказывает он. «Заниматься бодибилдингом я начал в школьные годы, когда друг позвал в спортзал на Кирзаводе». Его тренеры были Андрей и Валентина Брусовы, которые помогали ему с тренировками и питанием. «Они сказали мне, что майонез вреден, и с тех пор я его не употребляю», — смеется Владимир.
Козырин также говорит, что для успешного выступления недостаточно просто накачаться. Важна также работа над сценическим движением, чтобы зрители испытали мурашки. «Я хочу, чтобы, когда я выхожу на сцену, зрители вставали. Это не скромно, но есть такой бодибилдер, как Винс Тейлор. Он приезжал в Россию, и все вставали, когда он выходил. Вот этого нужно добиваться каждому бодибилдеру», — уверен он.
Кроме бодибилдинга, у Владимира есть два увлечения — рисование и брейк-данс. Он планирует провести выставку своих работ, где будет представлено 200-250 работ, включая аэрографию и графику. Также он не забывает о брейк-дансе и тренирует детей в этом направлении. «Сейчас у меня шесть учеников, и мы хотим показать что-то перед Новым годом», — делится Козырин. «Раньше в нашем городе было много брейк-данса, сейчас это как бы ушло. Мне нужно, чтобы постоянно что-то происходило, иначе становится скучно».
Таким образом, жизнь Владимира Козырина полна энергии и активности, и его достижения на спортивной арене служат примером для многих. Мы желаем ему дальнейших успехов и надеемся увидеть его на пьедестале весной в родной Ревде!